Á¦ ¸ñ |
ºñ¿À´Â³¯ º°¹Ì "±èÄ¡¼öÁ¦ºñ" |
[À½½Ä Àç·á] ±èÄ¡ 100g, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, Dz°íÃß 2°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¸êÄ¡ 20g, ´Ù½Ã¸¶(10cm) 2Å丷, ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±¹°£Àå ¾à°£, ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, °è¶õ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, °£Àå 3Å«¼ú, ÆÄ(´ÙÁø°Í) ¾à°£¾¿, ¸¶´Ã ¾à°£¾¿, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£
¢Æ ¸¸µå´Â ¹ý ¢Æ
1.³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í 20ºÐÁ¤µµ ¸êÄ¡ ¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
2.±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î³í´Ù.
3.°¨ÀÚ,¾çÆÄ,Dz°íÃß,´ëÆÄ´Â Àû´çÈ÷ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç¿¡ ´Þ°¿,½Ä¿ëÀ¯,¼Ò±Ý,¹°À» ³Ö°í ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
5.1¹ø Àå±¹¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ¾ß並 ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¾î¿À¸£¸é ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶°¼ ³Ö´Â´Ù.
6.5¹øÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
7. °£Àå¿¡ °íÃå°¡·ç,´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿© ³½´Ù.
[ÆÁ1]¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â? ¼öÁ¦ºñ´Â À͹ÝÁ×ÇÏ¸é ¾ÈµÇ°í Âù¹°·Î ºÎµå·´°Ô Àß ´Ã¾î³ªµµ·Ï ¸¹ÀÌ ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¶¼¾î³¾ ¶§ ³Ñ µÎ²®°Ô ÇÏÁö¸¶½Ã°í ¶Ç ³Ñ ¿À·¡ ²úÀ̸é Â̱êÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
[ÆÁ2]¾ç³äÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯? ¾ç³äÀå¿¡ ¼öÁ¦ºñ¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ »þºê»þºê °í±â¿¡ ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸Ô´Â°Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. »ç¶÷µéÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä~^^
[ÆÁ3]¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ¹°ÀÇ ¾çÀº? ƯÇ㸦 ¹ÞÀº Ç׾Ƹ® ¼öÁ¦ºñÁý ºñ¹ýÀÌ ¹Ð°¡·ç 300g´ç ¹° 1ÄÅ(200cc)¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
[ÆÁ4]¸ÅÄÞ,Â˵æ~±èÄ¡¼öÁ¦ºñ°¡ ¸Ô°í½ÍÀ»¶©? < ±èÄ¡ ¼öÁ¦ºñ Àç·á> ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ±èÄ¡(¼Û¼Û ½ã °Í) 1/2ÄÅ, °¨ÀÚ 1°³, ¹° Á¶±Ý, ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú Á¶±Ý
<¸¸µé±â> (1) ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ´ã°í ¼Û¼Û ½ã ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î Á¶¸ô¶ôÁ¶¸ñ¶ô ¹ÝÁ×ÇÏ´Ù°¡ ¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾î Àß Ä¡´í´Ù. Ä¡´í ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò ºÀÁö¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. (2) °¨ÀÚ¸¦ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. (3) ³¿ºñ¿¡ ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¹° 5ÄÅÀ» ºÎ¾î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»°í ûÁÖ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. (4) 3,¿¡ ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö°í ¼öÁ¦ºñ°¡ µÕµÕ ¶°¿À¸£¸é¼ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ. (5) ±×¸©¿¡ ´ã°í Åë±ú¸¦ Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÖ¸é,¿Ï¼º!^^
|